Comme le dit le proverbe, si vous voulez qu’un travail soit bien fait, faites-le vous-même. Et quand il s’agit d’orgasmes, c’est certainement vrai. Cependant, lors d'une soirée entre filles, la conversation peut facilement tourner autour des meilleures positions, de la taille du pénis et des jouets sexuels, mais si vous prononcez le mot masturbation, il y aura un silence gênant. Cela reste un sujet tabou - probablement à cause du mythe selon lequel si vous vous masturbez, c'est parce que ça vous baise violemment. Pourtant, les experts affirment que 80 % des femmes s’y adonnent. Dans une enquête menée par l'entreprise, seuls 25 % des lecteurs ont répondu qu'ils se masturbaient moins d'une fois par mois, tandis que 10 % ont déclaré se masturber au moins trois fois par semaine ou plus.
De nombreuses femmes atteignent leur premier orgasme grâce à la masturbation, et certaines trouvent plus de plaisir dans la masturbation que dans le sexe. Même si vous n’êtes pas fan, pourquoi ne pas réessayer ? De plus, si vous ne savez pas ce qui vous excite, comment pouvez-vous espérer que votre partenaire le comprenne ? Si vous ne pratiquez pas la masturbation (ou souhaitez améliorer votre technique), voici un cours de rattrapage.
Un guide du débutant
Sur vos panneaux…
La première règle de l’amour solo est l’ambiance. La dernière chose que vous souhaitez, c'est un appel de votre mère au moment où vous atteignez le point de non-retour. Alors éteignez votre téléphone portable, verrouillez la porte et fermez les rideaux : vous vous sentirez immédiatement plus détendu. Certaines femmes aiment allumer une bougie parfumée et tamiser les lumières, ou même jouer de la musique paresseuse. Faites ce que vous voulez.
Sois prêt
La position la plus populaire est allongée sur le dos, même si certaines femmes préfèrent s'asseoir dos au mur (jambes croisées), devant un miroir pour se regarder ou prendre un bain chaud. Vous pouvez également vous allonger sur le ventre ou vous agenouiller, les sensations seront différentes. Et n'oubliez pas d'avoir un tube de lubrifiant à portée de main. Commencez par une caresse sensuelle avec de l’huile de massage en évitant pour l’instant le clitoris. Variez la pression et observez ce qui augmente le mieux le plaisir. Lire un livre érotique, regarder votre scène préférée dans un film ou fantasmer sur Johnny Depp peut être passionnant.
Aller!
Une fois votre désir éveillé (cela peut prendre du temps, prenez votre temps, tout dépend de ce que - dans votre tête - Johnny Depp vous fait), laissez votre main aller vers le pénis et trouvez de la même manière ce qui vous apporte le plus. Les plaisirs. Le moment venu, léchez-vous le doigt (ou utilisez une goutte de lubrifiant) et stimulez votre clitoris. Trouvez l'action la plus efficace. Au bout d'un certain temps (5 à 50 minutes), vous vous sentirez prêt à accélérer les choses, mais n'insistez pas trop pour atteindre l'orgasme du premier coup : détendez-vous et profitez des différentes sensations.
Techniques plus avancées
Une fois que vous avez appris les bases, il est temps d'expérimenter. Il existe littéralement des centaines de façons différentes d’atteindre l’orgasme, il est important de trouver celle qui vous convient.
Dans l'eau
Certaines femmes aiment se masturber dans la baignoire ou sous la douche et utilisent des mains savonneuses ou de l'eau du robinet ou de la douche pour atteindre l'orgasme. Le flux d'eau chaude sur les parties intimes offre une expérience garantie. Cependant, vous devez éviter d’enfoncer des doigts savonneux dans votre vagin. Il sèche et peut provoquer une infection à levures. Il en va de même pour le jet d'eau, en caressant de préférence le pénis sans le pénétrer.
Application de friction
Au lieu d'utiliser vos doigts, frottez votre pénis sur autre chose : un oreiller, un matelas, une chaise, un banc, un jouet... Expérimentez avec un maximum de textures et choisissez celle qui vous donne l'effet.
Utiliser des lubrifiants
Vous pensez peut-être que vous êtes complètement mouillé lorsque vous vous masturbez, mais une goutte de lubrifiant peut transformer votre plaisir en solo. Les lubrifiants à base d'eau sont excellents car ils ne tachent pas les draps et n'attaquent pas les jouets sexuels en latex. Les variétés à base de silicone sont aussi douces que de la soie et peuvent être utilisées dans l'eau. Les lubrifiants mentholés vous procureront une sensation de fraîcheur et une agréable sensation de picotement. D’autres encore créeront une sensation de chaleur qui augmente à mesure que vous les caressez ou les soufflez.
Jouets érotiques, accessoires de qualité supérieure
Plaisir solitaire
Grâce aux sex-shops, aux ventes en ligne et même à certains films, les sextoys se vendent par millions. Si vous n’êtes pas encore un passionné, c’est peut-être le bon moment pour commencer à y réfléchir. Le choix est immense. Avant de prendre une décision, demandez-vous quelle stimulation vous préférez pendant les rapports sexuels. Si vous aimez la sensation de plénitude lors de la pénétration, un vibromasseur ou des boules de geisha feront l'affaire. Si vous préférez la stimulation clitoridienne, vous feriez peut-être mieux de choisir un vibromasseur ou un stimulateur clitoridien. Si vous aimez vous masturber dans la baignoire, un jouet étanche est indispensable…
Vibromasseurs
Comme leur nom l’indique, les vibromasseurs vibrent grâce à un mécanisme interne. Ces vibrations créent des sensations agréables qui font revenir le sang vers les parties intimes. Vous pouvez le placer sur votre clitoris ou en utiliser des plus longs pour la pénétration. La plupart d’entre eux fonctionnent sur piles ou peuvent être rechargés de la même manière qu’un téléphone portable. Plus le matériau est dur, plus il est sensible aux vibrations. Ils n’ont plus toujours une forme de pénis réaliste, mais leur design est efficace. Il existe des modèles spéciaux qui stimulent le point G.
Astuce : Si vous trouvez les vibrations trop intenses, enveloppez le vibromasseur dans une serviette ou placez-le sur votre main pour absorber les vibrations.
Stimulateurs clitoridiens
Ce sont de petits vibromasseurs à usage externe, conçus pour stimuler le clitoris. Certains modèles sont équipés d'une dragonne pour une utilisation mains libres et peuvent se porter comme un string. D'autres glissent sur votre doigt. Il y en a même qui se déguisent discrètement en rouge à lèvres ou en flacon de vernis à ongles !
Astuce : les stimulateurs clitoridiens sont plus petits et plus silencieux que les vibrateurs. Parfait pour voyager.
Boules de Geisha
Ce sont des boules reliées par une corde qui s'insèrent dans le vagin. Les boules de métal à l'intérieur bougent et s'excitent à mesure que vous bougez. Certaines femmes trouvent cette stimulation trop subtile et à peine perceptible ; d'autres aiment ce sentiment. L'avantage est que vous pouvez les porter toute la journée sans que vos collègues ou amis ne vous soupçonnent. Insérez simplement les balles et fléchissez vos muscles autour d'elles de temps en temps.
Engagez votre compagnon dans des jeux
Vous souhaiterez peut-être garder vos jouets pour votre propre usage, mais sinon, vous pouvez les utiliser pendant que votre partenaire vous regarde ou les lui donner pour qu'il puisse les utiliser sur vous.
Vous pouvez également stimuler votre clitoris pendant qu'il vous pénètre. Il existe également des centaines de jouets sexuels conçus pour les couples, depuis un anneau vibrant jusqu'à un mini appareil vibrant qui peut être attaché à la langue pour stimuler le clitoris. Soyez diplomate cependant.
L’ego masculin est fragile et beaucoup d’hommes craignent leurs rivaux énergiques. Certaines personnes se demandent pourquoi vous voulez un pénis en plastique alors qu’un vrai pénis est à votre disposition. Pour essayer de l'amadouer, vous pouvez vous procurer un kit de moulage et fabriquer votre propre vibromasseur qui reflète fidèlement son équipement personnel, que vous utiliserez pendant son absence. Que demander de plus ?