La masturbation féminine apporte plusieurs avantages, notamment l'apaisement et la jouissance, permettant aux femmes d'être en phase avec leur corps, de découvrir leurs zones sensibles et les secrets du plaisir. Bien que la masturbation féminine ne procure que du plaisir, c'est toujours un sujet tabou, et bien plus que la masturbation masculine. Mais il es temps de faire autrement. Découvrez ci-dessous les secrets de la masturbation féminine.

Une pratique encore taboue

Ce terme provient du latin : "manus" (la main) et "stuprare" (souiller)… On comprend mieux pourquoi cet acte a été jugé condamnable pendant de longues années.

Les idées reçues sur les dangers de la masturbation sont nombreuses : en France, on disait que la masturbation rendait sourd tandis qu'aux Etats-Unis on affirmait qu'elle rendait aveugle ! Ce genre de croyance visait à empêcher cette pratique autrefois très mal vue. L’Eglise catholique affirme encore parfois qu’il s’agit d’une perversion.

Aujourd’hui, les moeurs se libèrent, mais les femmes qui avouent se masturber se font encore rares (45 % des femmes se masturberaient régulièrement). Culpabilité, gêne ? Notre éducation joue un rôle primordial dans notre sexualité. Certains parents interdisent à leurs enfants de se toucher le sexe, engendrant ainsi un blocage. Ce qui peut être plaisir et volupté devient sale et tabou.

La masturbation aide à trouver son équilibre sexuel

De nombreuses études prouvent que les femmes qui s’adonnent à cette pratique ont une vie sexuelle beaucoup plus active et épanouissante. Sachez d'ailleurs que la grande majorité des femmes n’atteignent l’orgasme qu’en se masturbant.

Alors, pour celles qui font de la résistance : n’hésitez plus !

Se masturber est d’ailleurs la meilleure façon de connaître ses points sensibles et de découvrir son corps :clitoris, point G, et autres Zones érogènes. Une fois que vous saurez vous faire jouir, il sera plus simple pour vous de guider votre partenaire pour un épanouissement sexuel mutuel.

Pour s'engager sur le chemin du plaisir, un peu de doigté

Jambes écartées ou pas, en position allongée ou assise, il va falloir faire travailler ses doigts de fée ! Commencez à explorer votre vulve par des caresses et des frottements. Ecartez bien les lèvres (grandes et petites) pour analyser votre anatomie et découvrir votre clitoris, situé à l'avant, et utilisez votre majeur. Titillez votre clitoris de haut en bas, d’avant en arrière ou effectuez un mouvement circulaire pour les plus sensibles. Déterminez le rythme qui vous procure le plus de sensations et maintenez-le jusqu’à l’orgasme.

Pour les plus timides, on utilise un objet

Le vagin est profond et difficile d'accès pour les mains. Aidez-vous d'un objet !

Oreillers, couvertures, peluches, manche de brosse à cheveux… A vous de faire appel à votre imagination pour explorer les joies de la masturbation.

Plus simple en s’allongeant sur le ventre, placez l’objet entre vos cuisses en effectuant un mouvement de va-et-vient pour obtenir un effet de frottement. Trouvez le rythme et la pression qui vous procurent le plus de plaisir.

Pour les paresseuses (et les fantaisistes), le sex-toy

Godemichés, vibromasseurs ou stimulateurs de clitoris : il est aujourd’hui facile de s’équiper en sex-toys ! Que vous soyez assise, allongée ou accroupie, l’utilisation du sex-toy est d’une simplicité extrême et d’une efficacité redoutable ! L’idéal quand vous ne souhaitez pas faire d’efforts, pour varier les sources de plaisir ou pour atteindre l’orgasme en 3 minutes.

A l’aide de cet objet érotique, stimulez votre clitoris en le faisant vibrer ou en le maniant selon vos désirs. Seul inconvénient : le contact froid et mécanique de ces objets.

Par ailleurs, attention à ne pas devenir accro comme les filles de Sex & the city ! La dépendance est un risque réel !

Irritations et masturbation : est-ce normal d’être irritée après s’être masturbée ?

Si tous vos examens sont normaux (frottis, échos…), vous pouvez être rassurée.

Il arrive parfois que des pratiques sexuelles soient un peu traumatisantes et entraînent une irritation locale. Les plus radicales ont déjà été sujettes à des saignements, mais c'est rare.

Si cela devait vous arriver, alors essayez d'être moins agressive pour vos muqueuses, elles vous seront reconnaissantes et ne saigneront plus !

Est-ce vrai que la masturbation féminine peut conduire à l'hystérie ?

Non, bien sûr ! Il s'agit là d'une vieille croyance qui n'a plus lieu d'être. On prétendait aussi que les hommes qui se masturbaient finiraient par devenir sourds ! Cela date d'une époque où les autorités puritaines ou religieuses souhaitaient culpabiliser l'acte sexuel et le plaisir.

Est-ce qu’on risque de perdre sa virginité en se masturbant ?

Ce qui vous préoccupe est la perte de votre hymen. C'est une membrane muqueuse qui obstrue en partie l'entrée du vagin, et se trouve déchirée lors du premier rapport sexuel, entraînant parfois un petit saignement, preuve de la virginité antérieure.

Il est évident que si l'orifice qui existe dans cette membrane est forcé peu à peu et sans traumatisme, il finit par s'élargir et le saignement lors du premier rapport peut être évité.

Ceci peut arriver par la pratique de la masturbation avec pénétration progressive du vagin ou plus rarement par l'utilisation de tampons hygiéniques pendant les règles installés très profondément.

Plaisir solitaire ou partagé ?

Se masturber lorsque l’on est seule n’est pas forcément une compensation à un manque de rapports sexuels. Cela permet de s’octroyer un moment de plaisir à soi, pendant lequel les contraintes sont oubliées et où tous les scénarios et fantasmes sont permis.

Et contrairement aux idées reçues, les célibataires ne sont pas les seules à s’y adonner. Pour celles qui souhaitent partager cet instant avec leur compagnon, c’est là le signe d’une marque de complicité et de confiance. En vous regardant vous donner du plaisir, il pourra cerner vos préférences.